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4살5살6살엄마
South Korea
Приєднався 13 бер 2019
미니멀라이프로 인생이 바뀌고
간헐적단식으로 몸매가 바뀐
4살5살6살 엄마입니다 ^^
간헐적단식으로 몸매가 바뀐
4살5살6살 엄마입니다 ^^
Mushroom pot rice and everyone’s favorite side dish recipe/home-cooked vlog
따뜻하고 편안한 우리집
가족들 위해 요리하는 이 시간이 소중하고 참 좋아요
오늘도 감사하며 하루를 살아갑니다
#살림 #밑반찬 #브런치 #바질치아바타 #힐링
esther1507@hanmail.net
실리만 조리도구 공구링크
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이중돌솥 link.coupang.com/a/mAjuW
계란말이팬 link.coupang.com/a/bGFWXF
그릴팬 link.coupang.com/a/bFLaeJ
콜랜더 link.coupang.com/a/bFJEzx
우드테이블매트 link.coupang.com/a/bBsK5i
실리만수저 link.coupang.com/a/bxYjL1
닌자 블렌더 link.coupang.com/a/bxePeS
무쇠팬 link.coupang.com/a/bdsPAi
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Spring Step - ua-cam.com/video/PvvaZaaHAm8/v-deo.html
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Відео
Recommended kitchen appliances/living tips that we frequently inquire about
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☆실리만 하모니 조리도구☆ 공동구매 링크 smartstore.naver.com/nationwidegogo/products/10447911006 (선착순 구매 5분에게 실리만 튀김 젓가락을 보내드릴께요^^ ) #주방용품 #살림 #냉장고정리 #수납 #건강식단 esther1507@hanmail.net 조리도구걸이 link.coupang.com/a/bGMY5s 롯지무쇠팬 link.coupang.com/a/bdsPAi 스켑슐트 계란말이팬 link.coupang.com/a/bGFWXF 냉장고 턴테이블 link.coupang.com/a/bGFYTJ 나무도마오일 link.coupang.com/a/bGFZnr 실리만수저 link.coupang.com/a/bxYjL1 휴롬전동스퀴저 link.coupang.com/a/bl...
Diet started for health / Brunch menu eaten in the evening
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다이어트 시작한지 4달이 다 되어가네요 처음 한 달 동안은 제대로 집중해서 식단조절 했구요 지금은 조금씩 즐겨가며 조절하고 있어요 아침 영상은 지난번에 보여드렸고 오늘은 저녁 식단을 준비해보았어요 도움이 되시길 바라며 우리 모두 건강해져요 ♡ #브런치 #샐러드 #다이어트 #건강식단 #요리 #살림 esther1507@hanmail.net 실리만조리도구 6월 24일 공구예정 쵸퍼 샤크닌자 곰돌이그릇 link.coupang.com/a/bC4XUD 우드테이블매트 link.coupang.com/a/bBsK5i 전동글라인더 link.coupang.com/a/by83x6 실리만수저 link.coupang.com/a/bxYjL1 무쇠팬 link.coupang.com/a/bdsPAi 사각후라이팬 link.coupang...
Organizing the Summer Blanket / Delicious Rice and Side Dish Recipes
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🖤 노르딕슬립 할인 이벤트 링크 : me2.do/GTedoHtA 4살5살6살엄마 채널 구독자 대상 특별 할인 구독자 분들을 위해 5천원 전용 할인 쿠폰 발급이 가능합니다 :) 할인코드 번호 : ESTHERCOUPON 사용방법 : 제품 구매 시 상단의 할인코드 입력 쿠폰 사용기간 : 6월 10일~15일 (회원가입 후 사용 가능하며, 쿨매트 제품 한정 사용 가능한 쿠폰입니다.) 🖤 노르딕슬립 구독자 이벤트 노르딕슬립 콜드스토프 쿨매트 (3명) (사이즈 선택 가능) 노르딕슬립 쿨베개커버 (7명) 참여 방법은 아주 간단해요! “노르딕슬립” 관련 댓글을 달아주시는 구독자분들 중 추첨하여 총 10분께 보내드리도록 할게요 ^^ 이벤트 기간 : 6월 13일(목)까지 “노르딕슬립” 관련 댓글을 남겨주세요! 당첨자 발표...
Healthy recipes for breakfast, sandwiches and home-cooked meals.
Переглядів 77 тис.28 днів тому
하루를 시작하는데 중요한 아침 식사 몸이 필요로 하는 에너지와 영양소를 충분히 섭취할 수 있는 간단하고 건강한 레시피 10가지 소개할게요 ^^ #아침식사대용 #아침식사메뉴 #건강식단 #다이어트 esther1507@hanmail.net 6월 24일 공구 예정이었던 닌자블랜더는 물량 부족으로 취소되었음을 알려드립니다 ;; 죄송합니다 믹서기 닌자블랜더 발사믹글레이즈 link.coupang.com/a/bDQwGH 실리콘수저 link.coupang.com/a/bxYjL1 시나몬파우더 link.coupang.com/a/bxEMEc 견과류 link.coupang.com/a/bxEMn6 치아씨드 link.coupang.com/a/bxDNis 편수냄비 link.coupang.com/a/bmRoye 눈금유리병 500 l...
Make side dishes that everyone likes / The whole family loses 14 kg with a healthy diet
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오늘은 뭐 먹지? 내일은? 요즘 저의 최대 관심사 입니다 ^^ 밥만 먹고 사니? 네~ 엄마로써 해야 할 일이 가족의 건강을 지키는 것! 이더라구요 호불호 없는 반찬 몇 가지 소개해 드릴께요 #반찬레시피 #건강 #다이어트 #살림 #요리 esther1507@hanmail.net 전동글라인더 link.coupang.com/a/by83x6 700ml밀폐용기 link.coupang.com/a/by84oE 실리콘수저 link.coupang.com/a/bxYjL1 스텐뚝배기 link.coupang.com/a/brFAGk 무쇠웍 link.coupang.com/a/btzy14 무쇠팬 link.coupang.com/a/bdsPAi 코팅후라이팬 link.coupang.com/a/ONPy8 마늘다지기 link.coupang...
Household tips to always keep it looking like new
Переглядів 30 тис.Місяць тому
에어메이드 결제링크 me2.do/GYcHNIHP CS문의 카톡링크 pf.kakao.com/_xlMANb 5월 22일~26일까지 공동구매 진행합니다 #청소팁 #살림노하우 #다이어트 #집밥 esther1507@hanmail.net 에어프라이어 link.coupang.com/a/WBVpW 가습기 link.coupang.com/a/WBZZ3 사각후라이팬 link.coupang.com/a/Z4oAf 무쇠팬 link.coupang.com/a/bdsPAi 거실테이블 link.coupang.com/a/bd6a4q 글래드매직랩 link.coupang.com/a/bgnB5A 보만전동글라인더 link.coupang.com/a/by83x6 전동채칼 link.coupang.com/a/blJze7 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 ...
Tips for cleaning and organizing shoe cabinets / Clean kitchen
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세계 곳곳의 중화미식 ※차오차이 런칭 기념 1 1 특가 bit.ly/3QDWSdq #살림 #정리정돈 #동파육 #중화짜장 #세계중화미식 esther1507@hanmail.net 실리콘수저 link.coupang.com/a/bxYjL1 회전트레이 link.coupang.com/a/kYFfG 우드테이블매트 link.coupang.com/a/bBsK5i 주물냄비 link.coupang.com/a/bBsLMP 스텐 후라이팬 26 link.coupang.com/a/bBsMC2 눈금유리병 500 link.coupang.com/a/bmdoc6 스텐 가위 바겐슈타이거 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : ...
After organizing the veranda, it became wider.
Переглядів 49 тис.Місяць тому
꽃가루가 심해서 닦는다고 바쁜 한 주 였어요 오늘 비가와서 시원하게 씻겨졌네요 ^^ 내 마음도 개운 #정리정돈 #청소 #다이어트 #집밥 esther1507@hanmail.net 리빙박스 link.coupang.com/a/bBaFwo 블랜더 샤크닌자 전동글라인더 link.coupang.com/a/by83x6 에어메이드 청소기 link.coupang.com/a/bxemP0 (5월 20일 공동구매 예정) 무쇠주물냄비 link.coupang.com/a/btzy14 눈금유리병 500 link.coupang.com/a/bmdoc6 진공쌀통 link.coupang.com/a/bAKmr1 유청분리기 link.coupang.com/a/7LF72 라벨기스티커 link.coupang.com/a/1i3Gr 파스타냄비 cou...
Lose 6.6kg in 2 months✌️Simple and natural diet recipe.
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Great food vlog. Thank you for sharing. See you soon my friend.☕️🤗❤️🙏
돌솥은 하이라이터 사용하신건가요?
네^^
도자기밥솥 어느제품인지궁금합니다
제품정보는 더보기란에 남겨두었어요 ^^
역시 남의 집 아이들은 부쩍부쩍 크네요😊 엄마 집밥 먹고 자란 행복이들~~
윤정님 오늘도 좋은하루되세요 😍
Nice vlog i m your new subscriber from pakistan
처음 시작때부터 구독했는데 촬영기술 살림노하우 식구들 먹거리등등 대단한 노력으로 시청하기가 편해졌어요 꼭 친정동생보는듯ᆢ
😍😍😍너무 감사드려요
블렌더 갖고싶다 ㅠㅠ❤
주물팬 하고 돌솥 정보 부탁드려요
제품정보는 더보기란에 남겨두었어요 ^^
오늘도 좋은 레시피 팁 얻어가요!! 아휴~ 아이들 입에 들어가는것만 봐도 배부르네요~ 엄마 정성을 아는지 넘 잘먹고 이쁘네요♡
예쁘게 봐주셔서 감사합니다 😍😍
카메라정보좀 알수있을까요? 화질이좋으네요
저는 폰으로 촬영하고 있어요 ^^ 감사합니다
영상 잘 봤습니다 😊 어느새 아이들이 많이 자랐네요~^^ 노을이 예쁜 바다네요~ 영상 보며 저도 오늘 건강 샌드위치 고고 하렵니다^^ 한주도 가족 모두 행복하시고 평안하시길 바랍니다^^♡
일한다고 우리 아이들에게 너무 소홀한것 같다는 생각이 듭니다... 세아이들 엄마 덕분에 이쁘고 건강한 먹거리를~~♡ 늘 행복하세요~~❤
밥솥은 어디껀가요?😊
제품정보는 더보기란에 남겨두었어요 ^^
엄마가 맛난 건강식 건강 간식 음료 손수 다 직접 만들어 먹이니 아이들도 특별 더 건강히 쑥쑥~ 잘 자라나봐요 울트라 슈퍼우먼 애국자 삼남매 슈퍼맘님 유익하고 귀한 영상 매번 감탄하며 감사히 잘 보고 갑니다 학교도 어디도 가기 싫게 집이 엄마가 다 너무 완벽히 깨끗 맛나게 다 잘해주시니 엄마는 힘들텐데 이런 것도 즐기고 좋아하셔서 더 잘해내시니 이보다 더 좋을 순 없네요 오늘도 게으른 이 떵손이는 반성 많이 하고 갑니다 최고예요 무더운 여름 시원히 건강하게 잘 보내십시요 사랑스런 이쁜 가족🙏🙇♀️👍
나 나이 먹는건 모르겠는데.. 애들 크는거 보면 놀랍네요~ 시간 금방가요.😢
그렇네요 ㅠ ㅎㅎ 씁쓸🤣🤣
요즘 아기 수유하면서 보는 제 최애유툽 영상이에요❤ 힐링 그자체😊 근데 같은 지역분이여서 더 반가워요!!!!!😆😆
우왓♡ 감사합니다 더운데 수유하신다고 고생하시네요 힘내세요 😄
아이들 아가아가했는데 큰아이는 아가씨같네요^^ 셋다너무 예뻐요♡
감사합니다🤗 진짜 숙녀가 되었어요 ㅠ 너무 빨라요
실생활에 가까이있는 내용이 알차고 현실감있어 너무좋아요 실제로 따라하는음식도많구요~~ 좋아요😂
감사합니다 미경님😍😍
오프닝 찬양 너~~무 좋네요❤따님은 엄마님하고 똑닮이에요😊솥밥도 해보고싶은데 집에 솥이없네요ㅋㅋ건강한식단 너무 도움됩니다 오늘도 감사해요🤗
그죠 😊찬양 너무 좋아요 ♡ 솥 한 개 드리고 싶네요
따라해보고싶은 반찬 레시피랑 최신유행샌드위치레시피까지. 따라해볼게요. 매주 올리시는 정성이 대단하십니다. 😊
ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다 😍
휼륭한주부상있으면 받으셔야할분
저도 방긍 바질 구매했어요^^ㅋㅋ감사해요 저 1키로 빠졌어요^^계속 도전
집밥 레시피랑 살림살이 보는 재미가 있어요❤ 대리만족하며 즐겨봅니다 ㅎㅎ
감사합니다 ❤
거실문에 붙힌거 알수있을까요?
편안한 영상 항상 잘 보고 있습니다!^^ 다이어트 포기안하고 하시는 모습에 저도 용기 얻고 가요...!!🫶🏻🙋🏻♀️ 혹시 무쇠팬 잘 사용하시는 꿀팁같은거 있으심 다음 영상때 한번 알려주실 수 있으실까요!!!건강때문에 무쇠팬으로 바꾸고 싶은데 관리하려니 자신이 없네요😅😅
같은엄마로써 존경스럽기도하고 부럽기도하고 부끄럽기도하네요 요리에 전혀 취미도 재능도없단 핑계로 우리아이한테 대충주는 제 식단이 정말 초라하게느껴집니다 많이배우고갑니다 감사합니다
요리정보 정말 잘보고 따라하고있어요~ 아직 많이 미숙하지만요ㅠㅠ 주물팬도 좋아보여서 구매하신거 똑같이 찜콩해놓고 있네요. 주물팬은 제가 길들여본적이 없어서 잘못할거같아 구매를 망설이고 있어요ㅜㅜ 유튜브 보고 건강 요리에 대한 책을 구매해야겠단 생각을 하게 되었답니다❤
Olá Ester , nossas crianças cresceram muito , que lindo , amo seus vídeos , você sem dúvidas é uma mãe e ser humano abençoado , ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🇧🇷🇧🇷🇧🇷😎🙏🙏
어머.... 혹시 대구분???
배고파지는 영상 오늘도 잘봤습니다 예쁜꿈 꾸셔요😊😊😊😊😊😊😊
감사합니다 ❤
모든게 다 예뻐요. 기분좋아져요 감사😄😄😄😄
감사합니다 🤗
하루 외식에 2킬로 금방 쪄서 늘 속상하던데 포기하시지 않는 모습에 저두 힘내봅니다
즐거운 일요일 덕분에 힐링이 됩니다요 보기만 해도 맛나겠네요 굿
감사합니다 ❤ 복된 날 되세요
아이들이크는게눈에보이죠😅 다음주에뵈요 😅😅 아이들여름방😂😂이곤시작되 건강한여름나아보아요😅😅 에너지잘받고갑니다😅😅 ☕️ 의여유에한잔드시구요😅😅
딸래미가 숙녀가 다 되었네요..😍😍😍 식사준비할때마다 정성이 가득한 모습이 보여요..^&^ 조금 있으면 여름방학시작일텐데 더 바빠질듯.. 더운데 건강 잘 챙기셔요.. 오늘도 힐링하고 갑니다.~~~~~~~
벌써 사춘기 올 듯 ㅋㅋㅋ 늘 감사드려요 ❤
아이들크는게 눈에보여요^^ 항상깔끔담백한영상감사합니다~~~
감사합니다 🤗 저녁 맛있게 드세요
무쇠후라이팬 쓰시는걸보고 저도 샀는대 잘안되네요 어떻게 관리해야 하나요 ㅠ
막내 얼굴살 다 어디갔어요~ 귀여운 볼빵빵이 없어졌네😅
버섯솥법 한번해봐야겠어요♡ 요리하시고 인덕션은 뭐로 닦으세요? 레몬식초로 닦는데 쓰시는게 궁금하내요😂
😂 식빵 도톰하니 맛나 보여요.동네 빵집에서 구입하셨나요? 왠지 유기농식빵 같아서...
😂도마 어디꺼예요? 링크 좀 적어주세요.
오랜만에 다시 또 놀러왔어요 채썰어주는 기계 넘넘 사고싶네요 언제봐도 깔끔한 살림이에요😊
감사합니다 ☺️ 자주 뵙길 바래요 ♡
애들 많이컸네요 건강하고 잘생겼네요 보기만해도 배불러요
늘 예쁘게 봐주셔서 감사해요 숙희님😍 한 주도 승리하세용
우연히 방송 알게되 구독하고 재밌게 잘보고있어요😊🍀
감사합니다 ☺️ 주말 마무리 잘하시고 즐거운 한 주 되세요^^
안녕하세요 스텐팬 정보 알 수 있을까요? 좋아보이는데요
제품정보는 더보기란에 남겨두었어요 ^^
건강에 좋은 음식만 만드시네요~저도 해보려고 하는데 cca 주스 담은통 어디서😅 구매하셨나요?
제품정보는 더보기란에 남겨두었어요 ^^ 감사해요
발사믹은 어떤걸쓰시나요~~
커클랜드 제품이예요^^
@@esther1507 감사합니다 ~ 제꺼로하니 검은 당근라페가되네요ㅎ
@@user-py8re1uw6g 앗 제꺼도 검은 발사믹 이예요 ^^;;
메버쉽으로 고객 받더군요. 다른 대형마트는 멤버쉽없이 물건 구매할 수 있는데 코스트코는 멤버쉽 가입안하면 구매할 수 없다는 말에 깜놀했답니다.😂
코스트코는 회원제예요 ;; 많이 당황하셨겠어요 ㅠ
nice
닌자 믹서기 잘 갈리나요? 야채갈면 씹히는게 많은게 싫어서 체에.한번더 걸르는데 이것도 일이더라고요. 업소용은 넘 비싸고 닌자는.어떤지 조언 부탁드립니다
닌자 잘 갈려요 ^^ 씹히는게 싫으시면 착즙기도 좋을것같아요